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- 2005-07-18
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good friend：
特将此文致给周末、双休还在忙碌工作的我亲爱地朋友们，辛苦之余，别忘了也歇歇！
今天看到一个女记者结束生命的事，感慨良多。去年，我的一个朋友也选择了结
束生命，他是清华大学的博士，在别人眼里年轻有为，前途无量。其实很多人都有孤
独、迷惘、甚至想到此为止的念头，但并不是所有的人都能有这个勇气。
知识分子，尤其是优秀的知识分子，往往会给自己背负着一个沉重的理想，当他
发现理想与现实之间的鸿的时候，失望是很自然的。人往往会跟人比，我在跟这个清华
的博士比的时候也自惭形秽。他是一直读下来的博士，比我年轻，而且一毕业就进入了
非常好的公司工作，妻子在读心理学博士。从我的角度看，实在不知道能有什么想不开
的，但他的病历明确地告诉大家，他有很严重的忧郁症。但象我这样的庸人，往往会
看还有比我更不如意的，然后就心满意足地洗洗睡了，而对自己的理想很坚持的人，要
不就继续与现实冲撞下去，要不就选择结束生命。
其实，即使象我这样不是知识分子的俗人，也会时不时地有朋友发信过来，叫我
注意生活与事业的平衡，也就是BALANCED LIFE。这个英文是什么意思呢？是平衡的生
活，也就是说，除了赚钱以外，还要注意到自己的家庭、爱好等。如果我告诉你我每
天工作14小时、回家跟亲人说不上几句话，你觉得我的生活平衡吗？好在我不是这
样。我一直觉得业余时间在家陪亲人散步、看电视、给亲人做饭是最大的享受，因此自己觉
得生活还是平衡。但前天我读MBA时候的同学发来的信还是叫我感慨不已：
在一个著名的寺院里，住着一位非常有道行的静修道长。他每天都要在傍晚6时
去喂他的狗。他的狗的名字很奇怪,叫做“放下”。每到日落时分,静修道长就为“放下”
送饭了, 嘴里还一边呼唤着:“放下！放下！”小弟子觉得很奇怪,就问道长:“为什么
要给狗起这个奇怪的名字,人家的狗都叫阿黄、来福什么的,为什么您的狗叫‘放
下’？”静修道长不语，让他们自己去悟。小弟子就观察老道长，终于发现：每天当道
长别喂完狗后，就不再读经书，到院中打打太极拳，散散步。小弟子到道长面前，诉
说了他们观察的收获，老道长微笑地点点头说：“你们终于明白了。其实我在叫狗的时
候，其实也是叫自己‘放下’，让自己放下许多事情。因为人们不可能在一天内做完所
有的事情，你只要将一天中最很重要的事情做完就已足够了。
在人们越来越习惯动辄高呼残酷竞争时，其实学会“放下”的意义就越大。正仿佛
当你自学遭遇灭顶挫折时，不妨手搭凉棚，你一定会发现：天并不会塌下来。这并不
是不求上进，恰恰在于懂得放下的人，才最终会赢；而整日忙碌不休的人，收获的往往
只是焦虑和疲惫。
就在今天，在我看到这位女记者的事情之前，我又看到了这样一个故事：有一支
西方的考察队深入非洲腹地考察，请了当地部落的土著人做背夫和向导，由于时间
紧，需要赶路，而这些土著人很吃苦耐劳，背着几十公斤的装备物资依然健步如飞，一连三
天，考察队都很顺利地按计划行进，大家都很开心。可是第四天早上，考察队准备出
发的时候，土著人们都在休息不走了，好说歹说就是不愿出发。队员们很奇怪，这几天
大家相处得很好啊，是不小心触犯了他们还是要坐地加钱？这时，土著人的头领解释
道，按照他们的传统，如果连续三天赶路，第四天必须停下来休息一天，以免我们的灵魂
赶不上我们的脚步。
这个现代人也许看来很难理解的解释，让我很受触动。我们的生活太忙碌了，工
作和生活的压力让我们日复一日地在赶路，以至于我们很少停下来思考一下，就不断地
被很多东西推着走，或者追逐着眼前的东西而去，而我们的灵魂早已落后在我们匆匆赶
路的身影后面无影无踪。没有了自己的灵魂，我们的生活就交给了外物去控制。
又到了周末，我们是不是也放缓脚步，等一等我们的灵魂？
精采文章，与大家分享！
特将此文致给周末、双休还在忙碌工作的我亲爱地朋友们，辛苦之余，别忘了也歇歇！
今天看到一个女记者结束生命的事，感慨良多。去年，我的一个朋友也选择了结
束生命，他是清华大学的博士，在别人眼里年轻有为，前途无量。其实很多人都有孤
独、迷惘、甚至想到此为止的念头，但并不是所有的人都能有这个勇气。
知识分子，尤其是优秀的知识分子，往往会给自己背负着一个沉重的理想，当他
发现理想与现实之间的鸿的时候，失望是很自然的。人往往会跟人比，我在跟这个清华
的博士比的时候也自惭形秽。他是一直读下来的博士，比我年轻，而且一毕业就进入了
非常好的公司工作，妻子在读心理学博士。从我的角度看，实在不知道能有什么想不开
的，但他的病历明确地告诉大家，他有很严重的忧郁症。但象我这样的庸人，往往会
看还有比我更不如意的，然后就心满意足地洗洗睡了，而对自己的理想很坚持的人，要
不就继续与现实冲撞下去，要不就选择结束生命。
其实，即使象我这样不是知识分子的俗人，也会时不时地有朋友发信过来，叫我
注意生活与事业的平衡，也就是BALANCED LIFE。这个英文是什么意思呢？是平衡的生
活，也就是说，除了赚钱以外，还要注意到自己的家庭、爱好等。如果我告诉你我每
天工作14小时、回家跟亲人说不上几句话，你觉得我的生活平衡吗？好在我不是这
样。我一直觉得业余时间在家陪亲人散步、看电视、给亲人做饭是最大的享受，因此自己觉
得生活还是平衡。但前天我读MBA时候的同学发来的信还是叫我感慨不已：
在一个著名的寺院里，住着一位非常有道行的静修道长。他每天都要在傍晚6时
去喂他的狗。他的狗的名字很奇怪,叫做“放下”。每到日落时分,静修道长就为“放下”
送饭了, 嘴里还一边呼唤着:“放下！放下！”小弟子觉得很奇怪,就问道长:“为什么
要给狗起这个奇怪的名字,人家的狗都叫阿黄、来福什么的,为什么您的狗叫‘放
下’？”静修道长不语，让他们自己去悟。小弟子就观察老道长，终于发现：每天当道
长别喂完狗后，就不再读经书，到院中打打太极拳，散散步。小弟子到道长面前，诉
说了他们观察的收获，老道长微笑地点点头说：“你们终于明白了。其实我在叫狗的时
候，其实也是叫自己‘放下’，让自己放下许多事情。因为人们不可能在一天内做完所
有的事情，你只要将一天中最很重要的事情做完就已足够了。
在人们越来越习惯动辄高呼残酷竞争时，其实学会“放下”的意义就越大。正仿佛
当你自学遭遇灭顶挫折时，不妨手搭凉棚，你一定会发现：天并不会塌下来。这并不
是不求上进，恰恰在于懂得放下的人，才最终会赢；而整日忙碌不休的人，收获的往往
只是焦虑和疲惫。
就在今天，在我看到这位女记者的事情之前，我又看到了这样一个故事：有一支
西方的考察队深入非洲腹地考察，请了当地部落的土著人做背夫和向导，由于时间
紧，需要赶路，而这些土著人很吃苦耐劳，背着几十公斤的装备物资依然健步如飞，一连三
天，考察队都很顺利地按计划行进，大家都很开心。可是第四天早上，考察队准备出
发的时候，土著人们都在休息不走了，好说歹说就是不愿出发。队员们很奇怪，这几天
大家相处得很好啊，是不小心触犯了他们还是要坐地加钱？这时，土著人的头领解释
道，按照他们的传统，如果连续三天赶路，第四天必须停下来休息一天，以免我们的灵魂
赶不上我们的脚步。
这个现代人也许看来很难理解的解释，让我很受触动。我们的生活太忙碌了，工
作和生活的压力让我们日复一日地在赶路，以至于我们很少停下来思考一下，就不断地
被很多东西推着走，或者追逐着眼前的东西而去，而我们的灵魂早已落后在我们匆匆赶
路的身影后面无影无踪。没有了自己的灵魂，我们的生活就交给了外物去控制。
又到了周末，我们是不是也放缓脚步，等一等我们的灵魂？
精采文章，与大家分享！
