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无限头转。。不懂的学一学。。 (1人在浏览)

PBF~RONG~

‘Monkey.
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2005-01-22
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1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心

2.以不矢重心为目标,使腰部利用SNAP转动

3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度

4.随着回转速度的加快,注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重心

5.把腰弓起来,把力用在您的脖子上,试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握
 

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............不够力...
 
多谢拉~~~~~~~支持。。
 
转到头都晕了!
 
真系头痛~~不过顶吓拉
 
哈哈....多谢啊....
 

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